Cykelleg

 

Cyklende børn er sunde børn, da det er med til at give dit barn den daglige anbefalede motion på 60 minutter.

 

Dansk Cyklist Forbund har udgivet pjecen 20 cykellege – en bog om sjov og effektiv cykeltræning for alle børn og deres voksne. Idéen med ”20 CYKELLEGE” er at vise, hvordan børn lige fra vuggestuen og langt op i skolealderen kan få glæde af lege på cykel.

 

Cykling giver sunde og glade børn – og så er cykling en færdighed alle kan have gavn af gennem hele livet. 

 

Pjecen kan hentes HER.

En praktisk huskeliste kan hentes HER.

    

Den sjoveste og mest effektive cykeltræning sker gennem leg. Børn bliver hurtigt fortrolige med cyklen, når de laver bremsespor eller fanger sæbebobler – og da børn oplever og lærer gennem bevægelse, sætter cykellegene skub i hele barnets udvikling.

 

Børnehavebørn er for små til at bevæge sig på egen hånd i trafikken, men de er ikke for små til at cykle. Og hvis de bliver gode til det, kan de senere fokusere langt bedre på regler, trafiklys og andre trafikanter, når de skal til at færdes i trafikken.

 

Bogen beskriver 20 cykellege, som er nemme for forældre og pædagoger at sætte i gang, men den fortæller også om valg af børnecykler, om sikkerhed på cyklen og om den unikke, danske cykelkultur.

 

www.cykelleg.dk

   
     

© Svendborg Cykelkommune. Alle rettigheder forbeholdt.